Esta receta de batido de aguacate y chocolate es ideal para comenzar el día con las pilas cargadas. Esta sencilla bebida chocolateada reúne todos los requisitos de un buen desayuno completo en un trago y en tan solo un par de minutos. Puedes tomarlo de camino al trabajo sin necesidad ni tan siquiera de tenerte que sentar a degustar. Ideal para días duros en los que se necesita un aporte extra de vitaminas y minerales. Aunque cuidado porque se trata de una receta de batido bastante calórica y rica en grasas. Y aunque son beneficiosas para el organismo, no dejan de ser grasas. Por lo que no es un batido recomendado para tomarlo todos los dias de continuo.
Ingredientes para la receta de batido de aguacate y chocolate
- 1 aguacate
- 2 cucharadas de cacao en polvo
- 1 plátano
- 100ml de leche de almendras
- 1 cucharada de azúcar moreno
Cómo elaborar la receta de batido de aguacate
- Para comenzar con la receta de batido de aguacate y chocolate un par de horas antes de la elaboración, pela el plátano, córtalo en rodajas y déjalo en el congelador hasta el momento de hacerlo.
- Transcurridas esas dos horas vamos a comenzar con la preparación del batido. Para ello debes pelar el aguacate y retirar el hueso. A continuación, ponlo en el vaso de la batidora o el procesador de alimentos.
- Después para terminar con la receta de batido de aguacate y chocolate añade el plátano congelado, el cacao en polvo, el azúcar moreno y la leche de almendras junto con el aguacate.
- Ahora tritura todo durante al menos un par de minutos o hasta que quede un batido bien triturado y sin trozos. Sírvelo de inmediato y ya puedes disfrutar de una deliciosa y sencilla receta de batido de aguacate.
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